禁烟从我做起

烟草中的主要成瘾物质是*。*会刺激大脑释放多巴胺，使人产生愉悦、放松的感觉，但这种感觉短暂，会让人渴望再次吸烟以获取快感，进而形成依赖。长期来看，还会引发多种健康问题，如心血管系统方面增加高血压、冠心病等风险；呼吸系统可能导致慢性支气管炎、肺癌等；消化系统会提升患口腔癌、胃癌等风险；神经系统可能加速大脑老化，增加患阿尔茨海默病的概率。