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烟草中的主要成瘾物质是*，它通过刺激大脑奖赏系统使人产生愉悦感并形成依赖。长期使用会引发心率加快、血压升高等心血管问题，增加慢性阻塞性肺病、2型糖尿病风险。戒断时易出现易怒、失眠、情绪波动等症状，建议减少或避免使用烟草，戒烟可咨询专业医疗支持。