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吸烟严重危害健康。它会直接损伤呼吸系统，导致慢性支气管炎、肺气肿和肺癌。同时大幅增加患心脏病、中风等心脑血管疾病风险。吸烟还会引发多种癌症，并危害周围人群健康，导致二手烟暴露。戒烟可显著降低这些风险。