戒烟的“觉醒

5. 戒烟的“觉醒”：当意识到吸烟带来的只有伤害，才下决心戒烟。过程虽有戒断反应的难受，但挺过后，呼吸变顺畅、精神变好，才明白：放下香烟，是对自己和家人最实在的负责。