9.29

学习心理学，如同一场深刻的自我对话。它让我学会觉察情绪背后的需求，理解行为之下的动机。我不再轻易评判自己与他人的“对错”，而是多了一份探寻“为何如此”的耐心与悲悯。这不仅是知识的增长，更是一场关于理解与接纳的修行，让我能与世界更温柔地相处。