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来自发布于：2025-10-08 20:31:14

龙眼肉（桂圆） · 药用功能：补益心脾，养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠。 · 食用功能：直接食用、泡水、煲汤（如桂圆红枣汤），是常见的滋补零食

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