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来自发布于：2025-10-08 17:06:15

薏米（薏苡仁）：现代研究显示含膳食纤维，有助肠道蠕动；中医认为能健脾渗湿、除痹止泻，适合湿热体质的水肿、关节不适，或脾虚腹泻。

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来自发布于：2025-10-08 17:06:20

薏米（薏苡仁）：现代研究显示含膳食纤维，有助肠道蠕动；中医认为能健脾渗湿、除痹止泻，适合湿热体质的水肿、关节不适，或脾虚腹泻。

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