10.8山楂

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来自西南医科大学-田悠然发布于:2025-10-08 10:59:35
性微温,味酸、甘,归脾、胃、肝经。 1. 消食化积,健脾开胃 · 这是山楂最广为人知的功效。 尤其擅长消化油腻肉食积滞。如果您在吃了大鱼大肉、烧烤火锅后感到腹胀、嗳气、食欲不振,用山楂泡水或食用山楂制品能有效缓解。 2. 活血化瘀 · 山楂有很好的活血散瘀效果,对于血瘀引起的疼痛有改善作用。 3. 化浊降脂 · 这是山楂在现代应用中非常重要的功效。它能帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯,预防和辅助治疗高血脂症、动脉粥样硬化。 · 生山楂: · 擅长活血化瘀、消食化积。更适用于调理血瘀型痛经、产后瘀痛等。 · 炒山楂/焦山楂: · 经过炮制后,酸性减弱,苦涩味增加。 · 消食导滞的作用更强,尤其擅长治疗严重的食积腹泻、痢疾里急后重。 · 山楂炭: · 炮制程度最深,具有止泻、止血的功效。 · 日常食品(山楂糕、冰糖葫芦): · 主要作用是开胃消食,但因含糖量高,不宜过量食用。
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