10.5

百合：现代医学认为含生物碱、多糖等，有一定镇静、抗疲劳作用；中医认为其味甘，性微寒，归心、肺经，能养阴润肺、清心安神，适合缓解肺燥干咳、阴虚劳嗽、失眠多梦。