山楂

山楂能消食化积、活血化瘀。 它特别擅长消化油腻肉食积滞。对于肉食吃多了导致的腹胀、嗳气、反酸等症状有很好的缓解作用。 同时，山楂有活血化瘀的功效。可用于缓解瘀血引起的痛经、闭经等问题。 现代研究表明，山楂能帮助降低血脂和血压。 胃酸过多或空腹时不宜多食。