10.3

山楂 - 中医功效：消食化积、活血化瘀，尤其擅长化解肉食积滞，也可用于缓解瘀血经闭、产后瘀阻。​- 现代医学视角：含山楂酸、黄酮类化合物，能促进胃液分泌、增强消化酶活性，辅助改善消化不良，同时对心血管健康有一定益处。