10.3

冬虫夏草：冬虫夏草是真菌寄生在昆虫幼虫上形成的复合体，主产于我国高海拔地区。中医认为其能补肾益肺、止血化痰，可辅助改善肾虚、咳喘；现代研究发现其含虫草多糖、虫草素，可能有助调节免疫、抗疲劳，但不能替代药品。