10.2

药膳是中华传统的一部分，将药食结合，既满足味蕾又调理身体，是智慧结晶。从《黄帝内经》到《金匮要略》，药膳的发展历程体现了中医对食物与健康的深刻理解。药膳不仅是一种食品，更是一种生活方式，它强调食物的药用价值，通过合理搭配达到预防疾病、保养身体的目的。这种结合了药物和食物的调理方法，展示了中医的整体观念和辨证施治原则。药膳的传承和发展，不仅是对古代智慧的继承，也是对现代生活需求的回应。