10.1.

枸杞子 味甘性平，核心功效是滋补肝肾、益精明目。常用于缓解因肝肾不足导致的眼干眼涩、视力模糊、腰膝酸软等问题，是便捷的养生滋补品。 红枣 性温味甘，能补中益气、养血安神。它主要作用于补益脾胃，滋养身体气血，对于面色不佳、睡眠不安有很好的调理作用。