药膳2

芡实 功效：益肾固精、补脾止泻、祛湿止带。可用于治疗梦遗滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊、带下等。 食用方法：可煮粥、煲汤，如芡实莲子粥、芡实大枣花生粥等。