10.1

山药：功效：味甘、性平，归肺、脾、肾经，能补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，常用于改善脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精等问题。1枸杞：归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用，常用于改善肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退等问题。