山楂

山楂 • 现代医学功效：含有山楂酸、柠檬酸等成分，能促进脂肪分解，帮助消化油腻食物，同时可扩张血管、改善微循环，对调节血脂有一定辅助作用。 • 中医功效：味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，擅长消食化积、活血化瘀，尤其适合肉食积滞、胃脘胀满、瘀血经闭等情况。