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来自西南医科大学-周妍发布于:2025-09-30 15:33:51
红枣:可以养血安神 日常生活中可以用来泡水喝 有助于使气色变的更好 给人一种状态非常好的感觉。枸杞:可以滋补肝肾,也可以日常泡水喝。莲子:养血安神,补脾止泻 也可以用于失眠缓解
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