9.30

山药被誉为“平价人参”，性质平和，不燥不腻，适用于脾胃虚弱、食欲不振、慢性腹泻引起的疲倦乏力。能补益肺气，对慢性咳嗽、气短气喘有辅助调理作用。 山楂是消食导滞的“高手”，尤其擅长消化油腻肉食积滞。能增强胃中酶活性，促进肉食消化，对于食后腹胀、嗳气腐臭有立竿见影之效。