1. 课前预习：快速浏览教材，标记核心定义与定理。
2. 课堂专注：紧跟思路，记录关键推导与疑问。
3. 课后闭环：24小时内整理笔记、复述核心、独立完成作业。
4. 定期复盘：每周归纳知识体系，整理错题，厘清逻辑关系。
核心：坚持“理解 > 记忆”，通过主动输出（如讲解）巩固知识，保持每日持续投入。
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