大学课程知识点繁杂，如何避免“学了就忘”？

答：核心是“主动输出+间隔重复”。① 每节课后用3分钟画思维导图梳理逻辑（输出）；② 用“艾宾浩斯遗忘曲线”规划复习：学完当天、第2天、第7天、第30天各回顾1次；③ 把知识点转化为“问题”（如“微积分中导数的几何意义是什么？”），通过自问自答强化记忆。