课群话题> 话题详情

如何上课不困

来自发布于：2025-12-01 10:39:45

早点睡觉，少玩手机。。。

点赞 (1) 回复

1F

来自发布于：2025-12-01 10:41:55

课间冷水脸，课前深呼吸；把书放桌边，坐直别趴下。每天多睡20分钟，少熬夜比什么都强。坚持运动，身体唤醒大脑——从今天的小改变开始。

加载更多

回复