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放假怎么放松自己？

来自发布于：2025-11-15 08:42:29

1. 午后晒太阳+听10首喜欢的歌 2. 约1个好友吃顿不用赶时间的饭 3. 泡热水澡+敷面膜，彻底放空15分钟 4. 去公园散步20分钟，只看花草不想事 5. 窝床看一部短电影，配一小份零食

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来自发布于：2025-11-15 08:43:28

1. 睡到自然醒+慢享早餐，给身体充够电；2. 选一项轻爱好投入（追剧、拼乐高、散步），彻底脱离学习状态；3. 约朋友小聚或独处发呆，怎么舒服怎么来～

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