学不明白，怎么办？

认真继续学习，认真做题

认真听课，好好复习，不懂就问老师

拆分难点，主动求教，小步突破即可

反复揣摩教材，教材是所有问题的解决根源，增强自信，每做到一个目标或一道题，直接奖励自己，鼓励自己再接再厉！

- 每天只攻克1个小知识点，比如今天搞懂“数学教学中的提问设计技巧”，搭配1个具体教材片段练习。 ​ - 遇到卡壳就“暂停+求助”，问老师、同学，或找网课针对性补短板（比如专门讲“数学课标核心素养”的短视频）。

1. 把“学不明白”拆成具体卡点（比如某公式不会用、某概念看不懂）； 2. 找最简单的例题照着做，先模仿再理解，不硬啃难的。