农院四营+班级+姓名+学号

园艺1251蔡克202511321101 军训第七天：在坚持中看见成长 军训进入第七天，最初的新鲜与兴奋早已沉淀，取而代之的是一种更深沉的坚持与清醒的成长感。曾经觉得漫长的站军姿，如今能在汗水滑落时保持纹丝不动；曾经总踩错节奏的正步，在与战友无数次的磨合中终于有了整齐划一的声响。那些以为熬不过去的瞬间，都在日复一日的重复里，变成了自然而然的习惯。 这七天里，最深刻的感悟不是“苦”与“累”，而是“集体”二字的重量。队列训练中，哪怕一人步伐稍慢，整支队伍的节奏都会被打乱，于是我们学会了用余光校准位置，用听声辨位调整步幅；拉歌时，平日里互不熟悉的同学，也能跟着指挥声吼出最响亮的调子。原来集体的力量从不是个人的“独善其身”，而是彼此的“互为支撑”。 身体的疲惫反而让内心愈发澄澈。结束训练后坐在操场边，晚风拂过发烫的脸颊，看着天边渐暗的晚霞，突然读懂了军训的意义——它从不是要磨平我们的棱角，而是教会我们在规则中约束自己，在坚持中突破极限，在协作中懂得责任。 第七天，不是终点，却是一个清晰的里程碑。它让我明白，成长从来不是一瞬间的蜕变，而是在每一个“再坚持一下”的时刻里，悄悄完成的进阶。   需要我帮你提炼这份心得的核心观点，整理成更简洁的段落式总结吗？

农院四营园艺1253孔诺202511321317经过台风停训两天半之后，我们终于又开始军训了。下午集合的时候天气特别热，教官就让我们把外套脱了，由于休息了两天，我们对于之前学习的东西有些忘记了，所以今天下午主要就是让我们修整休整找回状态。先站了几分钟军姿，有人因为身体不适晕倒了，教官再次强调身体不适一定要打报告休息。接着我们重新排列队伍，开始巩固之前学习的跑步。教官特别强调，最后的立定四部动作非常重要，我们也做了着重练习。晚上集合进行了军歌练习。

农院四营动医1254李曼儿202511351421军训第九天：汗水中的成长印记 站在军训第九天的晨光里，迷彩服的褶皱里还藏着昨夜晾晒的风，却已被新的汗水浸透。踢正步时，脚掌撞击地面的酸痛从脚踝蔓延到小腿，可当听到排面脚步声终于连成整齐的“咚、咚”声，忽然懂了教官说的“个体融于集体才有力”。 休息时和身旁同学分享一块巧克力，看她笑着抹去我额角的汗，忽然发现前几天还陌生的面孔，如今已能默契地在训练间隙递一瓶水。不再会为晒黑的皮肤焦虑，反而觉得手臂上晒出的袖印，是这段时光最特别的勋章；也不再抱怨站军姿的漫长，而是学会在静止中感受风的方向，听自己沉稳的心跳。 第九天的军训，少了最初的浮躁，多了几分从容。原来成长从不是突然的蜕变，而是在一次次重复的踢腿、一声声响亮的口号里，悄悄长出了坚持的力量。

农院四营园艺1251蔡克202511321101 军训第七天：在坚持中看见成长 军训进入第七天，最初的新鲜与兴奋早已沉淀，取而代之的是一种更深沉的坚持与清醒的成长感。曾经觉得漫长的站军姿，如今能在汗水滑落时保持纹丝不动；曾经总踩错节奏的正步，在与战友无数次的磨合中终于有了整齐划一的声响。那些以为熬不过去的瞬间，都在日复一日的重复里，变成了自然而然的习惯。 这七天里，最深刻的感悟不是“苦”与“累”，而是“集体”二字的重量。队列训练中，哪怕一人步伐稍慢，整支队伍的节奏都会被打乱，于是我们学会了用余光校准位置，用听声辨位调整步幅；拉歌时，平日里互不熟悉的同学，也能跟着指挥声吼出最响亮的调子。原来集体的力量从不是个人的“独善其身”，而是彼此的“互为支撑”。 身体的疲惫反正常而让内心愈发澄澈。结束训练后坐在操场边，晚风拂过发烫的脸颊，看着天边渐暗的晚霞，突然读懂了军训的意义——它从不是要磨平我们的棱角，而是教会我们在规则中约束自己，在坚持中突破极限，在协作中懂得责任。 第七天，不是终点，却是一个清晰的里程碑。它让我明白，成长从来不是一瞬间的蜕变，而是在每一个“再坚持一下”的时刻里，悄悄完成的进阶。   需要我帮你提炼这份心得的核心观点，整理成更简洁的段落式总结吗？

农院四营农学1252陈思羽202511342205 台风过境，两日的休整让身体从持续数日的紧绷中暂时解脱。本以为会享受这难得的闲暇，心头却莫名生出几分空落。当清晨的哨声再次划破天际，一种奇异的熟悉感与期待竟油然而生。 重返训练场，阳光炙烤着依旧湿润的土地。最初的动作确实带着些许生疏，步伐不如休憩前那般铿锵有力。然而，当教官的口令响起，当身边战友的呼吸再次同频，那份独属于集体的节奏与热浪便瞬间将我包裹。肌肉的记忆被迅速唤醒，汗水淌下的感觉竟让人感到踏实。 这两日的间隔，如同一面澄澈的镜子。它让我看清，那看似艰苦的磨砺，早已在齐步的足迹与正步的铿锵中，悄然编织成了我们大学生活最初、也最坚韧的底色。风雨后的训练，不仅是对体能的恢复，更是对意志的重新淬炼。我们带着对纪律更深的理解，再次出发。

农院四营园艺1252陈凯轩 经过了台风两天的休整，我们又开始训练。今日是军训第九天，军体拳训练已进入强化阶段。从最初记不清招式，到如今能连贯打出整套动作，每一次出拳、踢腿的进步，都源于反复练习。训练中，“整齐划一”是核心要求。一个动作不到位，就会影响整体节奏，这让我深刻体会到团队协作的重要性。汗水浸湿迷彩服，手臂也因反复出拳而酸痛，但当听到教官喊出“好”的那一刻，所有疲惫都化为成就感。 军体拳不仅锻炼了我的体能，更磨出了我的毅力，让我明白坚持与协作方能铸就优秀。

农院四营园林1253张佳欢202511322331 清晨被窗外淅淅沥沥的雨声唤醒，走到阳台才发现，肆虐一夜的台风已悄然退去，只留下被冲刷得格外清亮的天空和带着水汽的风。本以为能偷得半日闲，却在午饭后接到了继续训练的通知。 重新站回操场，地面还带着湿润的凉意，阳光穿过云层洒下斑驳的光。齐步走的口令再次响起时，鞋底偶尔会沾起细碎的水珠，原地踏步的节奏里，也混进了风吹过树梢的沙沙声。汗水顺着脸颊滑落，和残留的雨水混在一起，却没了往日的烦躁。原来风雨过后的坚持，比晴空下的训练，多了份不一样的踏实。

农院四营园艺1251冯浩然202511321106台风雨刚歇的午后，我们迎来了军训的考验，今天的训练内容是军体拳的前八套。汗水浸湿迷彩，每一次出拳、每一个格挡，都是对力量与协调的锤炼，却浇不灭我们的坚毅；口号响彻操场，尽显青春的昂扬。训练时，每一个摆臂、每一次踢腿，都是对意志的打磨。教官的严格要求，让我们明白纪律的重量。到了晚上，我们练习唱《强军战歌》。大家扯着嗓子，一句一句跟着学，歌声特别响亮。虽然唱得不算多专业，但每个人都很认真，唱着唱着，心里就热乎乎的，感觉咱们这个集体特别有劲儿。这一天，风雨见证了我们的坚持，军体拳锤炼了我们的体魄，军歌唱出了我们的热忱。军训不仅是身体的锤炼，更是心灵的成长，让我们在青春的扉页上，写下了坚毅与担当的一笔。

农院四营1251班李文浩 202511321114 军训第九天心得 台风带来的两天短暂休整，像一段被偷走的时光。当清晨的哨声再次划破天际，站在熟悉的训练场上，我能感觉到一种微妙的生疏感在方队中弥漫。最初的重整队列时，脚步声少了往日的铿锵齐整，手臂的摆动也似乎失去了记忆中的力度和角度，大家的动作像一台需要重新润滑的机器，略显滞涩。 “第一式，贯耳冲击！第二式，抓腕砸肘！”教官的口令洪亮如初。我们反复练习着操队的前四式，每一个弓步、每一次出拳，都需在教官的纠正下重新打磨。汗水很快浸湿了作训服，但正是在这枯燥的重复中，身体的记忆被一点点唤醒。僵硬的关节逐渐灵活，分散的目光重新凝聚，那种独属于军训的、令行禁止的肌肉记忆和紧张感，终于又回到了我们身上。下午的阳光炙烤着大地，而我们的队列动作已然找回了几分九天磨砺出的默契与锐气。最令人振奋的，莫过于与对面方队的军歌PK。“东风吹，战鼓擂，要拉歌，谁怕谁！”两边的拉歌口号此起彼伏，仿佛要将积蓄的力量全部释放。我们方队率先唱响《强军战歌》，歌声或许不算优美，但那股从胸膛迸发出来的粗犷豪迈，却凝聚着我们的集体魂。对面方队的《强军战歌》随即压来，气势磅礴。我们毫不示弱，用更嘹亮的《强军战歌》予以回击。这一刻，没有了个体的生疏与疲惫，只有声浪的碰撞和集体荣誉感的沸腾。夜幕降临时，虽然身体疲惫，但精神却格外振奋。这第九天，我们不仅找回了训练的状态，更在歌声中重温了那股不可战胜的集体力量。台风按下暂停键，但我们快速重启，明天的训练，我们已准备好迎接挑战。

农院四营1251班李文浩 202511321114 军训第九天心得 台风带来的两天短暂休整，像一段被偷走的时光。当清晨的哨声再次划破天际，站在熟悉的训练场上，我能感觉到一种微妙的生疏感在方队中弥漫。最初的重整队列时，脚步声少了往日的铿锵齐整，手臂的摆动也似乎失去了记忆中的力度和角度，大家的动作像一台需要重新润滑的机器，略显滞涩。 “第一式，贯耳冲击！第二式，抓腕砸肘！”教官的口令洪亮如初。我们反复练习着操队的前四式，每一个弓步、每一次出拳，都需在教官的纠正下重新打磨。汗水很快浸湿了作训服，但正是在这枯燥的重复中，身体的记忆被一点点唤醒。僵硬的关节逐渐灵活，分散的目光重新凝聚，那种独属于军训的、令行禁止的肌肉记忆和紧张感，终于又回到了我们身上。下午的阳光炙烤着大地，而我们的队列动作已然找回了几分九天磨砺出的默契与锐气。最令人振奋的，莫过于与对面方队的军歌PK。“东风吹，战鼓擂，要拉歌，谁怕谁！”两边的拉歌口号此起彼伏，仿佛要将积蓄的力量全部释放。我们方队率先唱响《强军战歌》，歌声或许不算优美，但那股从胸膛迸发出来的粗犷豪迈，却凝聚着我们的集体魂。对面方队的《强军战歌》随即压来，气势磅礴。我们毫不示弱，用更嘹亮的《强军战歌》予以回击。这一刻，没有了个体的生疏与疲惫，只有声浪的碰撞和集体荣誉感的沸腾。夜幕降临时，虽然身体疲惫，但精神却格外振奋。这第九天，我们不仅找回了训练的状态，更在歌声中重温了那股不可战胜的集体力量。台风按下暂停键，但我们快速重启，明天的训练，我们已准备好迎接挑战。

农院四营农学1253班刘亚铭。相较于前几日的综合训练，今天的内容非常专一：擒敌拳。一整天的时光都倾注在这一套刚劲有力的动作上。没有队列的频繁移动，只是在原地一遍又一遍地重复练习。出拳、格挡、踢腿，每个动作都要求干脆利落，充满力量。这个过程看似单调，却需要全身心的投入才能打出气势。肌肉开始酸胀，汗水不断滴落，但每一次呼喝声中，都感觉自己的意志力在被锤炼。当最终能稍微连贯地打出一小段时，内心涌起一股小小的成就感。今天我才明白，军训的收获不只在于学会多少技能，更在于这种专注于一事、持之以恒的磨砺。

农院四营园艺1251彭梓坚202511321120军训心得 最难忘的是擒敌拳的每一招每一式。从最初的笨拙模仿，到最终打出虎虎生风的力道，汗水浸透的迷彩服记录着我们的坚持。每一次呐喊，不仅是气势，更是对意志的锤炼。当夜幕降临，全连席地而坐，嘹亮的军歌划破夜空。那一刻，疲惫被歌声驱散，心中涌动着前所未有的集体荣誉感。拳法是“刚”，教会我坚韧；军歌是“柔”，赋予我温情。这段迷彩青春，让我深刻体会到团结就是力量，这份收获将伴随我迎接未来的每一个挑战。

农院四营农学1255王嘉文202511342523军训第八天心得 军训疲惫感仍在，但更多的是成长的踏实。站军姿时，不再只顾着数时间，而是学会调整呼吸，感受汗水滑落却不动摇的坚持；齐步走的口号里，也从最初的混乱，慢慢找到了与队友步伐同频的默契。 这一天让我明白，军训不只是体能的考验，更是心态的磨砺。每一次重复的训练，都是在打磨自己的耐心与协作力，这种在坚持中收获的进步，比任何时候都更让人有成就感。

农院四营动科1254班陈敏茹202511331403 让我最难忘的是军训之余，教官带我们拉歌，“听吧，新征程号角吹响，强军目标召唤在前方...”这就是《强军战歌

农院四营园林1253金佳渝202511322313军训心得 9.25。今天是恢复军训第一天，休息后的大家斗志昂扬。漫长的军姿，踢不完的正步，使我们慵懒的体态逐渐坚毅。一次次做好后的休息，更使我们懂得“幸福生活是靠自己创造的。”在军训中，很苦很累，同样享受。是痛并快乐，是一种人生体验。在一次次挨训中，磨平棱角，锻炼意志。 人生百态，留忆之多。人与人之间的相遇、离别与故事终成人生中不可磨灭的记忆、永存于心。但给我们带来的种种，也使我们走向更好的明天。

农院四营园林1251吴慧灯202511322125: 第九天的军训，窗外台风呼啸，我们一早只能在宿舍待命，心中既庆幸获得片刻休息，又担心训练进度会落下。直到下午天气好转，哨声再次响起，我们迅速集结训练场。今天重点复习*操的前四动，或许是台风带来的凉爽让大家都格外专注，动作力度和整齐度明显提升。当教官喊“停”时，我没想到自己会被点名出列示范。紧张感瞬间涌上，但握紧*那一刻，脑海中浮现出训练时的要点：握刀要稳，步型要准，发力要狠。我深吸一口气，将前四动流畅完成，听到教官的肯定，内心涌起的自豪感冲散了所有疲惫。傍晚，我们方队与隔壁方队围坐一起，练习《强军战歌》，铿锵的歌声在操场回荡，我忽然明白，军训的真谛不仅是学会动作，更是在每一次挑战中发现更好的自己。这段经历让我体会到，真正的成长往往发生在坚持与突破的瞬间。

农院四营农学1252李娴军训心得：休整了两天半，今天下午又开始军训了。感觉是前几天的练习早已形成肌肉记忆，站军姿不再有刚开始时的酸痛。今天复习了台风前的一些动作，确实有点生疏了。五点多的时候我们方阵和匕首操的同学们拉歌，大家都唱了好多遍强军战歌，歌词早早刻在心里，大家都玩得特别开心。台风打断了我们的训练计划，但是我们的精气神依然还在。我希望我们四营的同学都能够保持最好的状态，在三十号的军训汇演上大放光彩。再大的风雨，也会转化成为我们成长路上的肥料，越挫越勇。

农院四营动科1254班陈敏茹202511331403 军训之余，教官还带我们拉歌“听吧，新征程号角吹响，强军目标召唤在前方。”这就是《强军战歌》，歌声一起就使人热血沸腾。或许这就是深深镌刻进华夏子女血肉中的信念吧。 如果信念有颜色，那一定是中国红！军歌中凝聚着军人严厉的习性作风和严肃端庄的老练姿态。那是神圣的高山之巅，是人人都学拜向往之地。

农院四营动科1254班陈敏茹202511331403 军训之余，教官还带我们拉歌“听吧，新征程号角吹响，强军目标召唤在前方。”这就是《强军战歌》，歌声一起就使人热血沸腾。或许这就是深深镌刻进华夏子女血肉中的信念吧。 如果信念有颜色，那一定是中国红！军歌中凝聚着军人严厉的习性作风和严肃端庄的老练姿态。那是神圣的高山之巅，是人人都学拜向往之地。转眼间，军训生活即将结束。回望这段时光，我心中有太多的感慨与不舍。我感谢军训给了我这样一次难得的经历与成长的机会；我感谢教官们的严格要求与悉心指导：我感谢同学们的陪伴与支持。这段经历将会成为我人生中最宝贵的财富之一。我将以更加饱满的热情和更加坚定的信念投入到学习和生活中去。我将铭记军训中学到的每一课、每一个道理、每一份感动。

农院四营动医1254林锦芬202511351423 *操训练从最基础的"刺、挑、格"三式分解动作开始。教官要求我们保持马步姿势，右手持*反复练习直刺动作，每一刺都要定格三秒检查角度。半小时后，我的大腿肌肉开始不受控制地颤抖，汗水顺着*刃滴落在地。最困难的是"转身反挑"动作，总在旋转时失去平衡，直到发现诀窍——目光要始终紧盯虚拟敌人。 下午的连贯动作训练中，我主动加练了20遍。当终于能流畅完成"格挡-突刺-回防"组合时，教官破天荒说了句"不错"。更感动的是休息时，后排的战友悄悄帮我调整了握姿："虎口要贴紧刀柄，这样发力才稳"。集体演练时，我们班发明了"呼吸同步法"——在每式动作转换的瞬间集体呼气，30人的*竟挥出了同一个破风声。当夕阳把我们的影子投在训练场上，那些整齐的剪影让我突然明白：个人突破就像*的锋芒，而团队默契，才是让锋芒所指一致的刀柄。

农院四营动医1254蔡佳棋202511351402清晨，台风肆虐，原定的训练计划被迫取消。本以为可以享受一个慵懒的早晨，但内心的不安却始终挥之不去。看着窗外狂风呼啸，心中不禁涌起一丝担忧：这样的天气，我们的军训还能继续吗。午后，风势渐弱，训练场上重新响起了嘹亮的口号声。然而，经过一上午的休整，我们的状态却大不如前。或许是久坐不动的缘故，身体显得格外僵硬，每一个动作都显得力不从心。尤其是在进行体能训练时，更是感受到了前所未有的疲惫。教官看出了我们的不适，特意增加了拉伸和放松的时间，并鼓励大家调整呼吸，找回最佳状态。“台风虽过，但挑战仍在，”教官的话语如同一股暖流，激励着我们重新振作。尽管状态不佳，但每个人都咬牙坚持，努力克服身体上的不适。在教官的耐心指导下，我们逐渐找回了节奏，动作也变得更加标准。这一刻，我深刻体会到了军训的意义——不仅仅是体能上的锻炼，更是意志的磨砺。台风过后的这一天，虽然身体疲惫，但内心却充满了力量。我们学会了在困难面前不退缩，在挑战中不断成长。军训的日子还很长，但我相信，只要我们团结一心，就没有克服不了的困难。

农院四营动科1253王茜202511331324。军训的日子，竟像一颗薄荷糖，初尝时是灼人的辛辣，回味时却泛起清亮的甘甜。 清晨，当第一缕阳光吻上操场，我们便成了会走路的绿色小树。汗水是夏日的露珠，顺着年轻的脸颊滑落，滴在滚烫的水泥地上，倏地便开出一朵深色的小花。教官的口令像林间的风，我们随着这风声摆动——有时是挺拔的白杨，有时是摇曳的芦苇。 最可爱是休息的时光。大家围坐在梧桐树下，水壶碰在一起叮当作响，那声音竟比任何音乐都动听。有个腼腆的男生轻声唱起军歌，渐渐地，整个排的歌声汇成了清亮的小溪，在八月的热风里潺潺流淌。 这十日如此短暂，却又如此绵长。它让散漫的我们懂得了集体的温度，让娇气的指尖学会了握紧拳头。当最后一天踢着正步走过主席台时，我看见每个人眼里都闪着光——那不再是懵懂的神情，而是如同星辰般，既温柔又坚定的光亮。

农院四营动物医学1254蒋美华202511351418 台风过境后的训练场，空气里还带着潮湿的青草味，今天终于迎来了复训——虽然上午依旧在室内整理内务，但下午的*操训练，让我彻底体会到“两天不练，动作还账”的真谛教官今天重点抠动作细节：“握*要虎口卡紧，刺出时手臂带腰腹力量，眼神要‘狠’起来！”我对着镜子反复练“横割”动作，发现之前总习惯性耸肩，导致下盘不稳。后来盯着前排同学的背影模仿，慢慢找到“力从地起”的感觉。虽然还是会在连贯动作里卡顿（比如“转身防刺”接“侧踹”时，差点把自己绊倒），但比起一开始的“机械比划”，现在终于有点“小战士”的代入感了——尤其是喊出“杀！”的口号时，连声音都比昨天洪亮了些。虽然今天的*操只能算“勉强及格”，但收操时看着夕阳把影子拉得很长，心里却挺踏实。明天继续加油，让*操“重启成功”！

动医1253唐涵禹202511351325军训的时光短暂却深刻，它像一场汗水与阳光的洗礼。站军姿、踢正步，这些看似简单的动作，考验的是我们的毅力与坚持。当汗水划过脸颊，腰背感到酸楚时，我学会了忍耐。 更重要的是，我深刻体会到了“集体”二字的份量。一人出错，全体受罚；步伐一致，方能前进。从最初的散漫到后来的整齐划一，是每个人的努力与配合。 军训磨练了我们的意志，教会我们纪律与团结。这份收获，将伴随我迎接未来的每一个挑战。

农院四营园林1254莫振宇202511322421，军训第9天心得，台风过后继续军训，匕首操军训是一种收获，一种让我们受益终生的收获，收获的是耐力、是坚毅、是勇敢，是不屈，更是团队精神。军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。

农院四营园艺1252陈嘉伟，训练感悟：以磨砺铸意志，以实干赴使命 训练场上，每一次挥臂都紧扣钢铁纪律，每一回格挡都恪守标准规范，滴落的汗水里，折射的是永不言弃的拼搏光芒。从动作生涩到连贯流畅，从单打独斗到协同作战，我们在反复打磨中读懂“令行禁止”的军人底色，更在实战化训练里悟透“练为战”的核心要义——这不仅是肌肉与体能的淬炼，更是意志与信念的重塑。 此次训练让理想信念愈发坚定：未来我会把训练中沉淀的坚韧品格、协作精神融入日常，以更昂扬的姿态直面挑战，用实干为集体荣誉赋能，以行动向远大理想迈进，让每一份努力都成为奔赴目标的坚实脚步。

农院四营园林1253韩芬202511322308：军训了几天后突然来了台风，台风的到来我们停训了，过了两天后又复训了，当在中午收到群里发的复训的通知，当时心里其实不好受，因为军训太累了不想吃苦，可心里一想军训是磨炼我们意志和心性的，是我们成长路上不可缺少的一环，在心里安慰自己慢慢的也就接受了。我们站军姿有着严格的要求，在烈日下汗水如雨般落下，可没有一个同学喊苦喊累，都在坚持着。经过将近一个星期的严格训练，我感觉我的体态有了明显的变化，眼神也变得更加坚定和自信，在外面走路时会自觉的挺直背，收获还是挺大的。军训教会了我

从最初步伐错乱、口号零散，到最后脚步声汇成“咚咚”的统一节奏，我不仅练会了一个动作，更读懂了集体与坚持的意义。节奏里藏着“集体密码” 一开始总踩不准节拍，要么抢半步，要么慢半拍，总怕自己拖了队伍后腿。后来才发现，“跑步走”从不是单人秀——听准排头兵的步频，余光盯住身边人的肩线，甚至能通过队伍整体的震动感知节奏。当整个方阵的脚步声重合，那种震撼远比独自跑快更有力量，这才懂：集体的整齐，是每个人“让渡”一点自我，才能凑出最和谐的旋律。

农院四营1253冯琬婷202511351312从最初步伐错乱、口号零散，到最后脚步声汇成“咚咚”的统一节奏，我不仅练会了一个动作，更读懂了集体与坚持的意义。节奏里藏着“集体密码” 一开始总踩不准节拍，要么抢半步，要么慢半拍，总怕自己拖了队伍后腿。后来才发现，“跑步走”从不是单人秀——听准排头兵的步频，余光盯住身边人的肩线，甚至能通过队伍整体的震动感知节奏。当整个方阵的脚步声重合，那种震撼远比独自跑快更有力量，这才懂：集体的整齐，是每个人“让渡”一点自我，才能凑出最和谐的旋律。

农院四营园艺1253罗湘202511321326 今天是台风过去后继续军训的第一个下午，炎热的天气中，我们仍旧穿着外套。走到训练场地，一眼望去全是枯枝落叶，但还好我们这受台风影响不大，清洁的阿姨不到十分钟就把训练场清理了出来。下午训练任务不难，只站了一会儿军姿，练了练跑步。但在站军姿时出现了挺多个同学因为身体原因不舒服去休息，甚至有晕倒的，这可能就是放松了两天半的结果吧。这样看来，保证良好的作息十分重要。但我相信在仅剩的几天，我会成为更加自律自强自信的自己。