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9.22
来自
西南医科大学-邓思语
发布于：2025-09-22 13:09:27
春日阳气萌动，宜早睡早起、多踏青，吃韭菜、春笋助阳气舒展；夏季暑热盛，要防暑补水，傍晚轻运动，用绿豆、冬瓜清热；秋日燥气重，需少吃辛辣，多吃梨、银耳润燥，早睡养阴气；
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1F
来自
西南医科大学-王燕
发布于：2025-09-22 13:13:21
春日阳气萌动，宜早睡早起、多踏青，吃韭菜、春笋助阳气舒展；夏季暑热盛，要防暑补水，傍晚轻运动，用绿豆、冬瓜清热；秋日燥气重，需少吃辛辣，多吃梨、银耳润燥，早睡养阴气；
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