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要让中医养生文化“圈粉”青年，需结合其喜好创新传播。利用短视频、直播等新媒体，以趣味动画、案例分享等形式讲解养生知识；开发便捷养生产品，如便携艾灸贴、养生茶包；举办线下体验活动，让青年亲身感受中医魅力。