治未病"理念融入大学生活，是追求一种前瞻性的健康管理智慧。 学业上，重在"防怠"，应制定科学计划、定期复盘，避免期末突击的"恶疾"发作，保持持续稳定的学习状态。 身心上，重在"防耗"，规律作息、均衡饮食、适度运动是根基，同时关注情绪健康，通过社团活动或正念冥想及时疏解压力，防止身心透支。社交上，重在"防蔽"，真诚沟通、建立支持性人际网络，避免孤独、误解等"情绪病"的滋生。此举旨在将健康的主动权掌握在自己手中，养成受益终生的良好习惯。
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