治未病”是中医里很实在的健康理念，对大学生来说特别有用。大学生学习忙，常常顾不上关注身体。其实践行这个理念不用做复杂的事，从平时的小事就能入手：比如跟着季节和天气变化调整作息，别总熬夜；根据春夏秋冬的不同，搭配合适的饭菜；课余时间抽点空跑跑步、打打球，动一动身体。把“治未病”融入大学生活，能帮大家提前预防生病，把身体底子打牢，这样才能以更精神的状态投入学习和生活
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