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五运六气是中国古代医学中用以解释自然气候变化与人体健康关系的理论，当代青年亚健康是指青年群体处于健康和疾病之间的一种状态，表现为生理、心理上的不适。五运六气与当代青年亚健康存在着密切关联，具体如下： - 气候影响：根据五运六气理论，不同年份的气候特点有所不同，而气候的变化会对人体健康产生影响。例如2025年为乙巳年，金运不及，火气偏盛，上半年厥阴风木司天，气候温和多风，风木之气偏盛，可能引发或加剧与肝、胆等有关的病症，如头痛、眩晕等，还可能导致情绪波动，出现易怒、抑郁等心理症状；下半年少阳相火在泉，气候偏热，湿热交织，可能影响人体的消化系统，导致腹胀等症状，这些都可能促使当代青年处于亚健康状态。 - 情绪因素：五运六气理论中提到“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”，当代青年面临着职场、生活等多方面的压力，容易出现情绪问题，如长期焦虑、抑郁等，这些不良情绪会影响相应的脏腑功能，导致身体出现亚健康状态，如失眠、脱发、腹胀便秘等。 - 生活方式与运气的冲突：当代青年普遍存在一些不良生活方式，如熬夜、暴饮暴食、缺乏运动等。这些生活方式与五运六气所倡导的顺应天时、起居有常等理念相悖。例如在火气偏盛的年份，若青年仍经常熬夜、食用辛辣燥热食物，就容易加重体内火气，导致上火、烦躁等亚健康症状。