五运六气

五运六气是中医理论体系中用于解读气候变化与人体健康关系的学说，核心源于《黄帝内经》。“五运”指木、火、土、金、水五种气运的变化，对应天干（甲到癸），按“太少相生”规律循环，主导每年及各季节的五行属性与气候特征，如木运年易多风、火运年易炎热。“六气”即风、热、暑、湿、燥、寒六种外感病邪（也指正常气候），对应地支（子到亥），分“主气”（固定四季气候，如春季主气为风）和“客气”（每年轮换的额外气候影响），二者交互形成“终之气”“初之气”等六步气，决定不同时段的气候主流。该学说通过推演五运与六气的组合关系，预判某年某时段的气候特点（如干旱、多雨），进而指导养生（如燥气盛时宜润燥）与疾病防治（如湿气重时防湿邪致病），体现了中医“天人相应”的核心思想。