9.20

如果发现自己的个人信息被恶意泄露和传播，第一步应该是保持冷静，立即收集相关证据。 证据是后续维权的关键，要尽可能收集能够证明个人信息被泄露的材料，如收到的不明骚扰电话、短信记录，涉及个人信息的聊天记录、邮件，以及信息泄露后相关的网页截图等。这些证据可以帮助确定信息被泄露的具体内容、途径及范围，为后续向侵权方主张权利或向相关部门投诉、报案提供有力支持。