学习榜样如焦裕禄、特蕾莎修女等，其核心在于 “升华需求层次，在创造更大价值中实现自我超越” ：首先重构认知，认识到个人利益与奉献并非根本对立，而是可通过“价值融合”达成统一——将个人成长（如技能提升、资源积累）嵌入奉献过程（如解决社会痛点），使利他行为反向滋养个人发展（例如袁隆平通过杂交水稻研究同时实现了粮食安全使命与科学家价值）；其次实践“精准奉献”，基于自身核心优势（专业能力、资源禀赋）选择奉献领域，确保贡献效率最大化的同时减少对个人利益的过度损耗；最后建立“可持续奉献模式”，设定合理的边界与回报机制（如定期休整、物质保障），避免透支自我，榜样并非牺牲一切，而是通过策略性平衡让奉献成为可长期坚持的生活方式，最终在创造社会价值的过程中获得更深层的自我实现。
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