9.19

口腔炎症的致病菌可进入血液循环，引发全身性炎症反应，是糖尿病、心血管疾病、阿尔茨海默病等的重要风险因素。因此，将每日科学刷牙（如巴氏刷牙法，每次2分钟以上）纳入健康管理，能有效控制口腔菌斑，降低全身炎症水平，是预防系统性慢病经济高效的一环。