观后感

这节网课没有空谈理论，而是结合同事协作、上下级互动等真实场景，给出了建立边界感、温和化解冲突的具体方法，让我真正读懂了职场人际的“相处之道”。 它打破了我“职场人际靠讨好”的误区，让我明白这是基于平等尊重的双向适配。后续我会试着用这些技巧改善关系，营造更舒心的工作氛围。