脑卒中

脑卒中，也就是我们常说的“中风”，是指脑部血管突然破裂或堵塞，导致脑组织损伤的一种急性脑血管疾病。它是全球致死和致残的主要原因之一。 常见类型主要有两种： 1. 缺血性脑卒中：血管被血栓或栓塞堵住，脑组织缺血缺氧。占脑卒中病例的大多数（约80%）。 2. 出血性脑卒中：脑血管破裂出血，压迫周围脑组织。 常见症状（可记为“FAST”口诀） - Face（脸）：脸部不对称，口角歪斜 - Arms（胳膊）：单侧手臂无力或麻木 - Speech（说话）：言语不清、理解困难 - Time（时间）：一旦发现，立即拨打急救电话 高危因素 - 高血压、糖尿病、高血脂 - 吸烟、酗酒 - 肥胖、缺乏运动 - 心房颤动等心血管疾病 - 年龄增长、家族史 预防要点 - 控制血压、血糖、血脂 - 戒烟限酒 - 保持健康饮食（低盐、低脂、高纤维） - 规律运动，控制体重 - 定期体检，及时治疗基础疾病 如果你愿意，我可以帮你做一份