脑卒中，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，因脑部血管突然破裂或阻塞导致血液无法流入大脑，造成脑组织损伤，具有高发病率、高致残率、高死亡率和高复发率的特点。
主要类型
- 缺血性脑卒中：最常见类型，约占全部脑卒中的70%-80%，因脑血管阻塞（如血栓形成、栓塞）导致脑组织缺血缺氧。
- 出血性脑卒中：因脑血管破裂（如高血压性脑出血、蛛网膜下腔出血）引起，血液压迫脑组织导致损伤。
典型症状（可通过“FAST”原则快速识别）
1. F（Face，面部）：面部不对称，微笑时一侧嘴角下垂。
2. A（Arm，手臂）：手臂无力或麻木，抬起两侧手臂时一侧下垂。
3. S（Speech，语言）：说话含糊不清、表达困难或无法理解他人语言。
4. T（Time，时间）：若出现上述任一症状，立即拨打急救电话，尽快送医（发病4.5小时内是缺血性脑卒中的黄金救治时间）。
高危因素
- 不可控因素：年龄（≥55岁风险升高）、性别（男性风险略高于女性）、家族遗传史。
- 可控因素：高血压（最主要危险因素）、糖尿病、高血脂、吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动、心房颤动等。
预防与应对
- 预防：控制血压、血糖、血脂；戒烟限酒；保持健康饮食（低盐、低脂、高纤维）；规律运动；管理体重；定期体检。
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