脑卒中

脑卒中，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，因脑部血管突然破裂（出血性卒中）或血管阻塞导致血液无法流入大脑（缺血性卒中），引起脑组织损伤，具有高发病率、高致残率、高死亡率的特点。 主要类型 • 缺血性脑卒中：最常见类型，约占全部脑卒中的70%-80%，多由脑血管堵塞（如血栓、栓塞）引起。 • 出血性脑卒中：包括脑出血和蛛网膜下腔出血，多与高血压、脑血管畸形、动脉瘤破裂等有关。 典型症状（可通过“FAST”原则快速识别） • F（Face，面部）：面部不对称，微笑时一侧嘴角下垂。 • A（Arm，手臂）：手臂无力或麻木，抬起两侧手臂时一侧下垂。 • S（Speech，言语）：说话含糊不清、表达困难，或无法理解他人语言。 • T（Time，时间）：若出现上述任一症状，立即拨打急救电话，尽快就医（发病4.5小时内是缺血性卒中溶栓治疗的黄金时间）。 高危因素 • 不可控因素：年龄（55岁以上风险升高）、性别（男性风险略高于女性）、家族遗传史。 • 可控因素：高血压（最主要危险因素）、糖尿病、高血脂、吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动、心房颤动等。 预防核心 • 控制基础疾病：定期监测并管理血压、血糖、血脂，遵医嘱服药。 • 养成健康习惯：戒烟限酒，保持低盐低脂饮食，每周进行至少150分钟中等强度运动，维持健康体重。 • 定期体检：尤其是高危人群，需定期检查脑血管、心脏功能（如心电图、颈动脉超声）。