这次的直播课让我知道了大学生活和高中生活的区别，在时间等各方面都变得自由，那更考验着我们自制力的时候，老师告诉我们要学会制定长期目标和短期计划，合理的利用安排时间，加快学习效率。在自我成长板块，老师分享了好多心理调适小技巧，上大学要独自面对各种挑战，难免焦虑，学会情绪管理、积极应对挫折等事情，老师教的很实用！为我揭开了心中的对大学生活的迷雾，不再那样的忧虑了！这次直播让我对大学生活充满了向往，我期待在大学中结交来自五湖四海的朋友，期待在知识的海洋里尽情遨游，更期待在各种实践活动中锻炼自己！大学的生活是新的起点，我应该以积极乐观的心态去面对新的生活！
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