立秋

立秋是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气 - 时间：通常在公历 8 月 7 日至 9 日交节，当太阳运行至黄经 135 度时即为立秋。 - 含义：“立”有开始之意，“秋”意为禾谷成熟。立秋意味着阳气渐收、阴气渐长，万物开始从繁茂成长趋向成熟。 - 物候特征：古人将立秋分为三候，即一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。不过，这些物候表现往往是一种理想状态，实际因地域差异会有所不同。 - 气候特点：立秋处于暑热时段，尚未出暑，初秋通常天气依旧炎热，直到处暑节气才正式出暑。立秋后，降水、湿度等一般会趋于下降或减少，有“一场秋雨一场寒”的说法。 - 传统习俗：包括“贴秋膘”，立秋称重若比立夏时轻，人们会吃肉类补养；“咬秋”，吃秋瓜等可预防秋燥或避免腹泻；“晒秋”，山区村民晾晒收获的菜蔬、谷物等；部分地区还有戴楸叶、迎秋、祭祀土地神等习俗。