案例1：成为一名“北漂”追寻梦想还是继续做“老广”舒服过日？
小A是一名研三的同学，作为一名地道的“老广”，她从小在广州长大，这片土地是她的舒适区；同时她有一段非常稳定的感情，在她本来的规划中，很快要走进婚姻的殿堂。但在毕业前获得两份offer令她陷入了纠结，第一份在广州，对她来说吸引力一般；第二份在北京，用她的话来形容是梦中情“工”。要如何取舍呢，带着这个问题，她找到了我，希望我可以帮助她做好规划。
在咨询的过程中，我运用了一些方法和技术，帮助小A澄清了自己目标，她所遇到的问题也得到了一层一层的剖析。这个会谈看上去很理性很顺畅，此时总结似乎水到渠成了。这个时候我的内心有个声音“这次会谈还没完，小A还需要更多的内驱力和使命感”。是的，成果导向和积极正向，目前看上去小A的成果导向是有了，但是积极正向她可以一直hold住吗？于是，我邀请小A尝试了导师桌。
我：小A，我还可以邀请你尝试一个新的工具吗？导师桌。
小A：嗯嗯，好呀，这是什么，好玩吗？（有些好奇的语气）
我：嗯，小A，我感觉到你真的是一个能量很足且充满好奇心的人。你能与我分享一下能让你感觉到最放松、最舒服和最信任的一个环境或是一个场景吗？
小A：嗯，那应该就是我的房间，嗯，房间。
我：噢？房间，确定是房间对吧？
小A：对的，就是我的房间，现在窗外风呼呼地挂，我在房间里很暖和很舒服。
我：嗯嗯，好的。小A，我能请你闭上双眼吗？
小A于是闭上了双眼。
我：嗯，小A，我们此时身处在让你感觉到最放松、最舒服和最信任的房间里，暖黄的灯光洒在房间，你听着喜欢的歌曲，思绪也偶尔飘到内心还在纠结的小情绪里，此时有人轻轻地敲门，“咚咚咚”，你说“请进”，你能跟我说说，此时你看到进来房间的是谁吗？
小A：嗯，我看到了文姐，我的研究生导师，她笑着向我走过来，而且抱了抱我。
我：嗯，看到了文姐，文姐抱了抱你，和你说了什么呢？
小A：文姐和我说，“不要设限，只要自己愿意，人生角色的广度和宽度都可以再拓展一下，我支持你。”（此时，小A开始小声啜泣了）
我：嗯，文姐跟你说完了，拍了拍你的肩膀，离开房间了。这个时候，又有人轻轻地敲门，“咚咚咚”，你说“请进”，你能跟我说说，此时进来房间的是谁吗？
小A：嗯嗯，我看到了小晴（小A闺蜜，已经去法国读研），哎，她怎么从法国跑回来了呢，还是一如既往看到我就熊抱我。
我：嗯，小晴有和你说话吗？如果有的话，能跟我分享一下她说了什么吗？
小A：有的，她跟我说，“小A，你要勇敢尝试呀！！甚至再去读个博士学位，想做什么就去做，活到100岁我们都是最飒的小姐姐。”（此时，小A有轻微哭腔）
我：嗯，听起来小晴在鼓励你做自己喜欢做的事情。
小A：是的，小晴一直都支持我鼓励我，包括当时我辞职去读硕士，都是这样。（哭腔更重了）
我：嗯，好的，那么获得小晴满满的鼓励之后，她离开了房间。这个时候，还有人轻轻地敲门，“咚咚咚”，你说“请进”，你能跟我说说，此时进来房间的是谁吗？
小A：是我妈。（开始狂哭）
小A大哭维持大概时间有两分多钟，我静静等待，等她停止了哭泣，我才开始接话。
我：小A，还好吗？
小A：嗯，还好，我妈一边帮我收拾衣服，一边说，“我多希望我的女儿能够经常在我身边，我也舍不得你一个女孩子放着轻松舒服的生活不过，跑去外面打拼，这多辛苦。我身体也不是很好，也不知道还能有多久时间......”（又开始狂哭）
我静静地等待小A平复情绪，时间悄悄过去了三分钟。
小A：对不起，老师，我......我有点控制不住情绪了，这些真的压抑太久了。但我妈还是跟我说了，“只要你往好的方向发展，我总归是无条件支持你的，但你要注意和小林的感情维系，你们差不多也要结婚了。”
我：没事，小A，我接纳你所有的感受和情绪，这都是正常的，这都是OK的。好的，妈妈和你说完话，抱了抱你，也离开了房间。这个时候房间回归平静。好的，小A，你可以睁开眼睛了。可以分享一下此刻你有什么感觉吗？
小A：我觉得很舒服，好像把很多包袱丢掉了，现在能轻装上阵了。