立秋

立秋是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。当太阳到达黄经135°时，即为立秋，一般在公历8月7日、8日或9日交节。 古人将立秋分为三候：“一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣”。意思是立秋后，首先会刮来凉爽的风，接着清晨会出现白色的露珠，之后寒蝉也开始鸣叫。不过，立秋并不代表酷热天气结束，立秋后还有“秋老虎”的余威，通常要到处暑节气后才会逐渐出暑。 立秋是“四时八节”之一，有许多传统习俗。比如“贴秋膘”，民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比，若瘦了就需要“补”，即吃炖肉、烤肉等美食来增加营养。还有“啃秋”，也称为“咬秋”，天津等地讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。另外，秋社也是立秋后的一个重要习俗，秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始于汉代，后世将秋社定在立秋后第五个戊日，此时收获已完成，官府与民间皆于此日祭神答谢。