好书分享

读完这本书，我最大的收获是学会了“接纳自我”。以前总因为害怕被讨厌，刻意迎合他人，活得很累。但书中“自由就是被别人讨厌”这句话点醒了我：真正的自由，是不再追求所有人的认可，敢于做真实的自己。现在面对他人的看法，我能更从容地分辨“课题”，不再被无关的评价束缚。希望这本书也能给课群里的同学们带来勇气，摆脱内耗，更自在地成长。