本课程首先从大学生躺平和内卷现象的大学生访谈展开，引发同学们的思考，引出“学习内驱力”的概念；其次围绕学习内驱力进行探讨，探讨了学习内驱力的分类和特点；第三，从建造属于自己的人生意义、树立责任意识以及自我学习能力的培养三个方面讲述如何激发学习内驱力。引导大学生认识到学习内驱力是激励大学生学习的重要元素，学习是成就梦想的途径，具有学习内驱力的人有无穷的动力，通过课程鼓励大学生在大学中去寻找属于自己的人生意义，树立属于自己的人生目标，通过不断行动实现自己的人生理想。