通过对钱伟长教授成长故事的讲解，引发学生对积极心理品质的思考，引出积极心理品质的定义与大学生心理品质内容，同时以《西游记》中师徒四人的积极心理品质为切入点，具化积极心理品质的内容，引导大学生朋友提高积极认知水平、营造积极情绪体验、培养积极意志品质、增强积极适应能力，最终促进自身成长，更好地适应大学生活，快乐成长。