广西民族师范学院大学生心理健康教育系列微课，包含玻璃心、自我认知、换位思考、四步六招应对失恋、了解个性、爱情认知六个部分内容。帮助新生尽快了解和适应新环境、科学规划学习生活、加强和改进学生思想政治教育工作。大学生的心理适应问题是高校心理健康教育工作的重要组成部分，本课针对当前高校大一新生心理适应现状，对大一新生的心理适应问题进行了探讨，分析了导致心理适应问题产生的原因，并就加强和改进大学生心理适应教育对策提出建议，帮助大一新生培养健康的心理，促进大一新生良好适应大学生活。