抗逆力（Resilience）是一个在心理学、社会学和生态学中广泛使用的概念，通常用来描述个体、社区或生态系统在面对逆境、压力、挑战或创伤时，能够保持正常功能、恢复平衡，甚至从中获得成长和发展的能力。具体来说，抗逆力包含了适应性，恢复力，成长性正面心理品质能多方面因素。

就业竞争在一定程度上就是拥有信息量的竞争，谁掌握的信息越多，谁的就业视野就越开阔，谁就在竞争中获得主动权。因此大学毕业生必须利用各种渠道，广泛地、全面地、准确地收集与求职目标有关的各种信息，为择业做好充分的准备。

本课程以迈尔斯-布里格斯性格类型为理论基础，对我国四大名著之一《西游记》中的人物进行性格分析以及现代职业匹配，帮助同学们明心见性、发现自我、了解自我、立足岗位、建功立业。

近年来，随着高校大学生规模的不断扩大和社会竞争的日益激烈，人际交往成为了影响学生学习和生活的重要因素。基于学生现状，本节微课通过耳熟能详的热播剧引出自我介绍的几种巧妙方式，便于学生应对在校期间的各种人际交流，体现当代大学生良好的素质教养，推动学生就业面试的技能提升，从而适应“他人推荐式转向自荐式”的时代特征。

这是一套以职业生涯规划和就业为主题的课程，以学生的真实需求为出发点，紧扣大学生职业生涯规划与就业指导关键时间节点，围绕自我定位、职业目标确定、简历制作、面试技巧等九个主题展开详细讲解，结合时事热点和学生密切相关的问题开展精准化指导，切实提升大学生生涯规划和就业指导的科学性和有效性，提高大学生就业力，赢得精彩人生！

受新冠疫情影响，目前就业市场仍以网络面试为主，线下面试为辅。网络面试与传统线下面试有哪些区别？具体需要做哪些心态和技巧上的改变呢？本微课以HR的访谈及真实网络面试辅导为基础，为大学生总结出网络面试必备锦囊，希望可以帮助学生顺利通过单位的面试，早日找到心仪的offer。

《大学生职业生涯规划与就业指导》课程旨在通过职业生涯规划理论与实践、职业发展核心能力的理论与实践，就业创业教育的理论与实践，启发、帮助、引导大学生正确地进行自我分析与评价，实现正确的自我认知；帮助大学了解职业概况和社会需求，把握现行就业政策，形成和发展职业角色和生活角色技能，树立正确的择业观念，根据自身特点和社会需求，形成不同的就业取向，进行初步的职业生涯规划。并以职业目标为导向，进行科学的大学生涯设计，使其在大学期间自觉、合理地规划自身未来的发展，培养求职择业应该具备的素质和能力，提高职业素养，增强就业

大学生职业生涯规划课程是一个综合性的教育项目，旨在帮助学生系统地规划和准备未来的职业道路。这一课程贯穿学生的大学生涯，内容包括职业生涯规划的意义、职业生涯规划的分类、职业生涯规划的原则和职业生涯规划的步骤等方面。通过这门课程，学生不仅能够了解自己的兴趣、能力、人格和价值观，还能学习如何根据个人特点和社会需求制定长期的职业发展目标，并在现实中进行可行性检验。

《气质与择业》课程的目的是帮助即将毕业学生在充分了解自己的气质类型以及特征的基础上，结合各职业特点科学的进行自我职业探索，从而找到与自己气质相匹配的工作，进而增强学生就业的主动性。

课程介绍了如何通过游戏让团队成员相互认识、快速融入，并且在短时间内通过合作完成一个任务，让学员认识到在沟通中要学会换位思考，也引导老师反思在教学过程中，教师传达给学生的语言是否得当。