大学生心理健康教育知识科普

本课聚焦大学生情绪管理痛点，通过动画+实拍场景+AI虚拟场景技术，以情绪劳动为切入点，讲解了如何使用“情绪观察日记法”觉察情绪，运用情绪ABC理论减少负面情绪感受，以及运用非暴力沟通理论合理表达情绪，引导学生与情绪做朋友，塑造理性平和、积极向上的心理品质，解锁美好大学生活。 

本课程主题为“我心中的党史今日”，旨在通过讲述焦裕禄同志的事迹，让学生深刻认识中国共产党的光辉历程，了解我国革命、建设和改革的历史，进一步增强爱国主义意识和道德感化力，激励学生积极投身祖国建设和发展的伟大事业。

本课聚焦大学新生入学初期的心理适应难题，通过情景复现、心理实验与案例分析，科学剖析环境认同、目标缺失、学业压力等五大适应任务的深层成因，揭示焦虑迷茫、行为退缩等典型表现背后的心理机制。创新提出三条锦“心”妙计：① 培养焦点解决与换位思考的积极思维；② 建立主动探索的适应态度；③ 践行独立作息、高效学习的行为习惯，助力学生掌握心理调适技能。课程以“让青春在勇敢和坚毅的呵护下，于大学沃土绽放独属你的绚丽之花”为升华，强化积极信念，赋能新生以科学方法破茧成长，实现从“适应者”到“掌舵者”的蜕变。

“佛系青年”可以分为两种类型：一种是被动佛系，就是假佛系真消沉，这种佛系是指多次遭受挫折打击后变得一蹶不振，也不愿在其他领域努力，只想躺平；另一种是主动佛系，那才是真佛系，不争不抢云淡风轻，开辟了新领域而且乐在其中。如何告别“佛系”，拒做“佛系青年”，课程中给大家三个小建议：正确认识自我；理性看待挫折；拓展实践能力。

预防电信诈骗小知识

袁老梦，青年梦

本视频揭露了当代部分大学生代上课、代体测、代考等校园“代”服务乱象，分析学生源于学业压力与偷懒心态，指出找人代课看似省事实则错失知识、丧失锻炼机会、断送成长可能。通过真实案例警示学术诚信是大学生命线，呼吁学生拒绝灰色捷径，选择独立自律的向阳成长之路。

团体沙盘课

全国的土地改革完成以后，农民获得了土地，生产积极性和主动性空前提高，农业生产力获得了很大的解放，农村经济出现了繁荣的景象。但是由于小农经济分散落后，力量薄弱，农业无法满足对社会主义工业化提供工业原料、资金和市场的需求，小农经济也不利于兴办大规模的农田水利建设，同时由于贫下中农缺少农具、牲畜、劳动力等困难还可能造成农村的新的两极分化，因此，党和政府决定采取积极领导的方针，引导农民走上互助合作的道路。