大学生由于受到学业压力、人际矛盾、就业焦虑等问题的影响，容易遭受心理问题的困扰。面对心理困境时，大学生应对方法较为单一、应对策略相对缺乏，主动寻求专业帮助或者到专科医院就诊意识不强。因此，通过本节课的设置，让大学生掌握心理困境的应对方法，引导大学生学会自助、善借他助和主动求助，树立正确的健康观和“每个人都是自己心理健康第一责任人”的理念，自觉关注心理健康，积极构筑幸福人生。

2022年10月16日上午10时，二十大在北京人民大会堂开幕。“二十大”的全称是“中国共产党第二十次全国代表大会”，习近平总书记代表第十九届中央委员会向大会作了题为《高举中国特色社会主义伟大旗帜 为全面建设社会主义现代化国家而团结奋斗》的报告。很多同学不清楚二十大跟我们的关系是什么？让我们一起关注党的二十大精神。

从迷彩绿到校园蓝——退役复学后的懵懂彷徨； 从防疫白到志愿红——优良作风的坚守与发扬； 从单行线到集体行——榜样先行后的信仰追随。 展示了退伍大学生三层心路蜕变，坚定不移践行习近平总书记对青年嘱托与期待的实践之旅，展示了青年大学生在中国式现代化进程中始终保持历史主动精神，不断校准自身定位，科学规划成长路径，不负时代，不负韶华，不负党和人民的殷切期望！

顽强斗争，是中国共产党人鲜明的政治品格，具体是指在面临挑战和困难时，展现出不屈不挠、坚定不移、永不放弃的精神状态。它能够激发个人或集体自信心和不屈的毅力，让人们在困难和挑战面前不怯场，勇往直前，努力达成目标。我们党一路走来，在内忧外患中诞生、在历经磨难中成长、在攻坚克难中壮大，锤炼了不畏强敌、不惧风险、敢于斗争、勇于胜利的风骨和品质。斗争精神，不仅是展现中国共产党人先驱形象的重要构件，更是引领我们建设中国特色社会主义现代化强国的动力源泉。

党的二十大报告明确了中国共产党的中心任务和中国式现代化的特征，以及中国式现代化的中国特色和本质要求，强调坚持以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴。中国式现代化道路是中国共产党和中国人民长期实践探索的成果，具有鲜明的中国特色和社会主义性质。在实践中，我们推动物质文明、政治文明、精神文明、社会文明、生态文明协调发展，创造了人类文明新形态。这条道路不仅走得对、走得通，而且也一定能够走得稳、走得好。发扬斗争精神，为建成社会主义现代化强国而奋斗。

“两弹一星”，“两弹”，一个是核弹，核弹包括原子弹和氢弹，还有一个是导弹；“一星”就是人造卫星。在党中央的正确领导下，广大科研工作者以帐篷为家，以戈壁黄沙为伴，自强自立，仅用10年左右时间就创造了原子弹爆炸、氢弹爆炸、导弹飞行和人造卫星上天的奇迹，取得了“两弹一星”事业的辉煌成就，书写了一部艰苦卓绝、不懈奋斗的壮丽史诗。

本次课程以“松柏赤焰青春务必”为主题，讲述人走进中国共产党纪律建设历史陈列馆，以场景讲述与历史回顾重温党的纪律建设历程。聚焦“两个务必”和六条规定的提出，结合刘青山、张子善贪污案等案件的警示作用，回溯党始终重视纪律建设所提出的一系列新思想、新举措、新要求。新时代青年要继承和发扬党的优良传统，深入学习“两个务必”精神，自觉将其内化于心、外化于行，始终保持谦虚谨慎、艰苦奋斗的作风，为书写党的建设伟大篇章贡献力量。

党的二十大报告全面系统总结了党的十八大以来我国生态文明建设取得的举世瞩目的重大成就、重大变革，明确促进人与自然和谐共生是中国式现代化的本质要求之一，提出“尊重自然、顺应自然、保护自然，是全面建设社会主义现代化国家的内在要求”，强调促进人与自然和谐共生，深刻体现了新时代生态文明建设必须遵循的基本原则，是对马克思主义自然观、生态观的继承和创新。

该课程以“文化自信”为主题，从“文化自信是青年成长的精神脊梁”“在文化自信自强中彰显华农担当”“在践行文化自信中书写青春华章”三个部分，系统讲述了习近平总书记关于文化自信的重要论述及其精神要义，讲述了百十年华农“立德树人 强农兴农”的辉煌历史，并从“立大志、明大德、成大才、担大任”四个方面对华农学子提出殷切期望。

【姓名】 谢静威 【教授科目】 专注于言语理解与表达 【教学风格】 幽默风趣，擅长将传统的演绎推理形势转化为归纳推理，睿智创新型模式。 【教师简介】 培优课程金牌名师 主讲言语表达、判断推理、面试教学3年有余，昵称“维尼熊”，福建地区学员无人不知，无人不晓这位让人念念不忘的“小熊老师”。国家二级心理咨询师，对教育学，心理学等均有深入研究，在华图教育网、新浪教育、搜狐教育、等多家网站发表应试技巧等相关教学、教研文章数十篇。从事教学以来以自己独特的体系赢得学生的一致好评。