本微课依托高校《心理健康》必修课人际关系章节，面向全体在校生设计。人际交往是大学生校园生活中的一项重要议题，和谐的人际关系有利于大学生身心健康，也有利于培养理性、平和、包容的个性品质。然则在校园生活中，人际冲突变得异常严峻，在众多影响因素中，缺乏“界限”意识便是其中之一。本微课以心理学"刺猬法则"为核心理论，结合大学生常见的人际困扰，帮助学生理解人际界限的重要性，掌握维护自我界限的技巧。旨在帮助学生认识人际界限，掌握应对越界行为的方法，培养健康的社交能力和理性平和的个性品质，进而落实高校立德树人的根本任务

《思想道德修养与法律基础》本课程以马克思主义为指导，以习近平新时代中国特色社会主义思想为价值取向，针对大学生成长过程中面临的思想道德和法律问题，有效开展马克思主义的世界观、人生观、价值观和法治观教育，引导大学生树立崇高的理想信念，弘扬伟大的爱国主义精神，确立正确的人生观和价值观，加强思想品德修养，增强学法守法的自觉性，全面提高思想道德素质和法律素质，是一门融思想性、政治性、知识性、综合性和实践性于一体的课程

粪便也能治病？这门课带你解锁粪菌移植的神奇力量，了解这项前沿疗法如何帮助孤独症儿童打开心门！课程以孤独症男孩小辉的真实案例切入，小辉沉浸在自己的世界、缺乏眼神交流、行为刻板，还伴随胃肠道问题，而这正是孤独症儿童的普遍特征——90%的孤独症儿童都有腹泻、便秘等肠胃不适。课程讲清核心原理：肠道与大脑之间存在肠脑轴，肠道菌群能通过改变神经递质水平，影响大脑功能和行为，而粪菌移植就是将健康人肠道中的有益菌群，通过特殊方式移植到孤独症儿童体内，帮助重建健康的肠道环境，进而缓解自闭症状。同时客观说明，该疗法目前仍处于

他是莆田学院广播电台台长，最初的不放弃成就了如今的成就，一件事你要做的话就要用心去完成。他是艺馨相声社学徒，兴趣是一个人的标签，学会追求自已喜欢的东西。他用空闲时间去追求感兴趣的东西，保留自已的脾气秉性。爱笑的充满正能量的，他就是孙建为，为他的精彩生活点赞！ 他是莆田学院机电工程学院2015级孙建为！ =========== 你有好故事，我有摄像机！ 用老莆院人的故事激励一代又一代的新莆院人，把莆院好学风传播开来、传承下去。 莆田学院易班发展中心&创奇影像工作室联合出品！

手脚冰凉、易感冒、浑身乏力？你的阳气正在悄悄流失！这门课为当代大学生打造专属中医养阳指南，用简单的方法重启身体自愈力！课程先讲清阳气对身体的重要性：阳气支撑体温、促进新陈代谢、提升免疫力，阳气不足就会出现畏寒、便秘、水肿、易感冒等问题。再揭秘当代年轻人阳气不足的五大诱因：长期待在空调环境，毛孔被寒气侵袭；过度劳累，消耗身体正气；熬夜打乱身体节律，阳气无法正常休养；饮食寒凉，损伤脾胃阳气；缺乏运动，阳气无法顺畅运行。课程重点教你核心养阳方法——艾灸关元穴：先教你精准定位关元穴（肚脐正下方，小指边缘位置），再

本课程聚焦于当代大学生中普遍存在的“偷感”心理现象——即在竞争内卷加剧、社交关系流动化以及信息高度透明等多重压力下，个体易于产生的退缩与回避行为。旨在帮助学生识别并打破负面心理循环，逐步建立起兼具弹性与动态平衡的心理调适机制。 在内容设计上，课程以唐代诗人李白的人生历程为叙事线索，构建“破自缚之局—立自信之心—求自主之道”的成长路径。具体而言，通过赏析“仰天大笑出门去”的豪情，引导学生运用行为激活技术，以行动打破焦虑；围绕“天生我材必有用”的诗句，重建自我效能感，稳固价值认同；最终以“欲上青天揽明月”的志

本课程依托陕西科技大学2025年暑期社会实践项目，以“卫国戍边兵团行”为核心，将高校思政教育与实践深度融合。课程组织学生团队赴新疆兵团第十师等地，通过“沿着习近平总书记足迹看兵团”“重走沙海老兵路”“我为祖国守边关”三大主题实践，结合农业科技调研推广、戍边精神挖掘传承等活动，让思政教育走出校园与课堂。学生在走访屯垦戍边史馆、跟随护边员巡边、开展水肥一体化技术推广等实践中，厚植家国情怀，深化对兵团精神的理解，实现“学思践悟”的思政教育目标，助力成长为有使命担当的时代青年。

《告别“社恐式尴尬”：大学生必备沟通指南》是面向全体大学生开设的心理健康教育微课，聚焦当代大学生普遍存在的社交胆怯、沟通矛盾、室友相处、小组协作等人际交往难题。课程立足大学校园真实社交场景，摒弃空洞理论，结合日常相处实例拆解沟通底层逻辑，传授可直接落地的倾听、表达、包容相处技巧。课程旨在帮助学生打破社交恐惧、化解人际误会，树立平等真诚的交往观念，掌握成熟健康的沟通方式，在校园中建立舒适、长久的人际关系，为未来步入社会积累社交能力，若存在社交困扰，课程也同步提供校内心理援助渠道，全方位助力学生实现社交成长。